미세먼지때문에
마스크에서 벗어나기 힘드시죠?
눈도 따갑고, 코도 아프고
기침도 많이 나실텐데요?

미세먼지가 치아, 치주질환을 유발시킨다는
흥미로운 기사가 있어 스크랩해봤어용^^
봄철 미세먼지가 호흡기와 피부뿐만 아니라 구강건강에도
치명적이라는 사실을 아는 이들은 많지 않다.

미세먼지는 치아건강에 악영향을 준다.
미세먼지 속 유해물질이 구강 내로 유입될 경우
세균의 농도가 높아지면서 충치와 잇몸질환,
구강점막질환 등을 일으키기 때문이다.
임플란트를 한 경우에는 미세먼지 속 이물질이
임플란트 주위에 쌓여 염증을 유발하기도 한다.

건조한 공기 역시 구강건강을 해친다.
봄철 건조한 공기는 입안에서 침 분비량을 감소시키는데,
침 분비가 줄면 콧구멍과 입을 통해 들어온 미세먼지가
잇몸 주변 조직에 먼저 달라붙고 염증을 유발시킬 확률을 높인다.

그렇다면 환절기 구강을 관리하기 위한 방법에는 무엇이 있을까?
우선 충분한 수분 섭취를 해 건조해진 구강을 관리하는 것이 바람직하다.
또 자일리톨 같은 무설탕껌, 신맛이 나는 신선한 제철 과일과
채소도 줄어든 침 분비량을 높이는 데 도움이 된다.
카페인, 흡연, 음주, 매운 음식은 피하는 게 적절하다.

미세먼지가 많은 날 외출을 했다면 올바른 방법으로 양치질을 하면
입 속 세균을 어느 정도 제거할 수 있다.
또 액체로 된 구강세정제를 사용하면 칫솔질이
잘 닿지 않는 잇몸 경계, 볼 안쪽 등에 붙은 유해세균을 제거하는데 유용하다.
미세먼지속 이물질이
치아,치주질환을 일으킨다는 건
저도 처음 알았는데요!
구강이 건조하지 않도록 충분한 수분보충과
올바른 칫솔질로 구강건강 꼭!
챙기시길 바랍니다^^

[봄철 미세먼지 속 이물질 주의…각종 치아·치주 질환 유발,18.4.4, 김미정기자(중앙일보)]

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